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サバ缶よりサンマ缶詰の方がDHA,EPAがすごい [食べ物]

健康に良いとされるDHAとEPAが多く入っている缶詰を新たに発見しました。
サンマカンズメ.JPG
今まで発見した最高が写真左の
「株式会社宝幸 八戸工場」さばの水煮 200g中 DHA-4790㎎ EPA-4806㎎
今回発見した
「マルハニチロ株式会社」さんまの煮付 200g中 DHA-4120㎎ EPA-5099㎎
右の
「マルハニチロ株式会社」あけぼのサケ 200g中 DHA-1332㎎ EPA-1745㎎
値段的にはさばの水煮が多慶屋で215円(税込み)でしたが、最近は売り切れで入ってきません。
さんまの煮つけは何処でも売っているので安いところで240円くらいかな。
あけぼのさけは、セブンイレブンでも売っていてすごく美味しいですが400円くらいしますね。
これからはDHA-4120㎎ EPA-5099㎎のさんまの煮付を食べることが多くなりそうです。
ちなみにサントリーのサプリDHA+EPAの1回の含入量は4粒(1.60g)あたりDHA/300mg EPA/100mgで、DHAで14倍、EPAではなんと50倍入ってますね。(笑い)

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今年のおせち料理 [食べ物]

ふるさと納税でおせち料理を頼みました。
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札幌グランドホテルのおせちにしました。
猫が確認しています。「どれどれ、うまそうじゃな」


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ユーグルトメイカー [食べ物]

前の会社で頂いたユーグルトメイカーを愛用しています。
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ガゼリ菌をダイエット目的で増殖させています。10倍になるので1000円お得です。
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今までは1個+牛乳1パックで作っていましたが、全部食べないで少し残して牛乳だけ入れて増殖させてみました。3回目ですが全然大丈夫ですね。永遠にできるのかも(笑い)。
何回できるか挑戦してみます。
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パクチーレモネード [食べ物]

近くのマーケットで4本100円で売っていたので、飲んでみました。
パクチーレモネード.jpg
パクチーの香りがするし結構いけます。私は好きです。1本25円はお得でした。

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うな重 [食べ物]

水元公園にカワセミの写真を撮りに行ったときに見つけた川魚根本というお店のうな重を食べて美味しかったので、たまに非常に食べたくなります。今日は息子の誕生日祝いで食べにいきました。
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300円違いの特上うな重を食べたかったのですが、売り切れでうな重(上)でしたが、肉厚でこってり味で美味しいです。この味が忘れられなく年に一度は食べたいですね。
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前に食べた特上ごはん大盛の写真がありました。食べかけですが、一回り大きいですね。
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東京や田舎(三島)の味は根本と比べると薄味でここのコッテリとしたうな重が最高です。

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秋葉のそば屋 [食べ物]

秋葉原の290円の十割蕎麦がある「嵯峨谷(さがたに)」に行ってきました。
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290円の十割もり蕎麦です。ちょっと太めに切ってありますが、量的には普通の量です。
店内石臼で挽いているようです。個人的には「かんだまつや」にも負けない味でした。

それと違う店ですが。
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ここも気になります。職人が手打ちしている風景が外から見えました。
今度行ってみます。

中本の10辛の冷やし味噌ラーメンに挑戦 [食べ物]

中本で一番辛い10辛の冷やし味噌ラーメンに挑戦してみました。
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食べかけの写真ですが、野菜盛り合わせにしてみました。初めてなので結構きつかったですが、いけますね。
野菜が無い方がスープ量が少ないので食べやすいかも。今度は野菜なしで挑戦してみます。
いっぱい汗かきました。勝負飯として夏は良いかもね。

ごちそうさまでした。


さば缶 [食べ物]

このさば缶はすごい。
shopping.jpgDSC_0824.JPG
DHA 4790mg EPA 4806mg入ってますね。多慶屋で208円(税込み)でした。
サントリーのサプリが4粒(1.60g)あたりDHA/300mg EPA/100mg程度ですから。
DHAで15倍以上、EPAでは48倍入ってますね。
さて、お味は。

横浜中華街でお昼 [食べ物]

3月20日にお彼岸のお墓参りの帰りに横浜中華街にいきました。
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七福という店で、食べ放題です。
北京ダック、麻婆豆腐、豚肉小籠包、エビ小籠包、エビチリ、黒酢酢豚、四川牛肉鍋、豚肉とビーマン細切り炒め、五目おこげ、青梗菜炒め、小松菜炒め、春巻き、貝柱おかゆ、駒饅頭、の14品食べました。
出てくるのが遅かったのでゆっくり味わって食べれなかったですが、それなりの味でした。
満腹になったので、75点かな。

真鯛らーめん 麺魚 [食べ物]

ハローワークの帰りに気になっていた行列ができている「真鯛らーめん 麺魚」に行ってきました。
平日の午後2時前でしたが30名ほどの列の最後にならび、1時間で入れました。
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真鯛の濃厚なスープで美味しかったです。タイの身を湯がいたトッピングがいっぱい乗っていて、雑炊も頼んだのでボリューム満点でした。でも血圧の高い年配には少し塩分が多いかな。<笑い。

月島のもんじゃ焼き [食べ物]

六本木ヒルズでやっていたマリーアントワネット展の帰りに月島もんじゃでした。
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タラ子餅もんじゃです。壁をうまく作っているのでお好み焼きみたいですね。見た目とは違い美味しかったです。
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こちらはイカのお好み焼きです。こちらも美味しかったです。

かつやのかつ丼 [食べ物]

今日のお昼はかつやのかつ丼でした。
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トン汁大を付けました。いつものように食べすぎですね。

Blackカード3種類 [食べ物]

私のBlackカード3種類です。
いきなりステーキ 20kg 達成
太陽のトマト麺  60杯+9杯
野郎ラーメン   豚野郎系 月4杯
でもらえます。
Black_card.jpg

食べすぎですね。<笑い>

いきなりステーキ [食べ物]

今日のお昼はいきなりステーキのランチ450gを食べました。

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コーンをブロッコリーに変え、ライスなしです。
あと、1.5Kgくらい食えば黒のプラチナカードになるので、あと4回かな。

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今日のお昼 [食べ物]

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今日のお昼は錦糸町で千吉のカレーうどんでした。
全粒粉でチーズと温泉卵をトッピングにしました。
替え玉追加で、いつもおいしくいただいてます。
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